Tag: hidrasi tubuh

Rekomendasi Jenis Minuman Elektrolit, Murah Dan Sehat!

Rekomendasi Jenis Minuman Elektrolit, Murah Dan Sehat!

Elektrolit merupakan salah satu mineral yang bermuatan listrik terdapat pada jaringan tubuh. Elektrolit tentu memiliki fungsi yang penting bagi tubuh seperti mengendalikan kadar air pada tubuh. Salah satu cara untuk menghindari dehidrasi karena kekurangan elektrolit adalah dengan minuman elektrolit. Selain gaya hidup dengan makan makanan sehat, kita pun juga harus mengimbangi dengan mengonsumsi minuman yang […]