Tag: makanan tinggi serat

Atasi Konstipasi Dengan Konsumsi 12 Makanan Tinggi Serat Ini!

Atasi Konstipasi Dengan Konsumsi 12 Makanan Tinggi Serat Ini!

Konstipasi merupakan masalah pencernaan yang kerap dialami sejumlah orang yang disebabkan oleh kurangnya asupan serat dalam tubuh. Kondisi tersebut cukup menyiksa, sebab bisa saja berlangsung hingga berhari-hari lamanya. Apakah anda kerap mengalami sembelit? Coba perhatikan lagi apa yang dikonsumsi dan mulailah pertimbangkan memasukan sederet makanan tinggi serat yang akan kami jabarkan berikut ini. Mengenal Jenis […]