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キュワスとは

2003年11月よりスタートした「ロードオブザ筋肉」その半年後の2004年3月よりスタートした「筋曜日の肉たちへ」の両サイトでWeb展開をスタートした筋トレ講座サイト大沼きんグループ。さらに2017年より「キュワス - キュダンワイルドストレングス」としてパーソナル・チームスポーツトレーニングコーチとして筋曜日の肉たちへのコンセプトである「誰でもいつでも楽しく筋トレ」のリアル展開をスタートしました。

大沼きんサイトの紹介

筋曜日の肉たちへ-アニメでわかる筋トレ講座

腕立て伏せ、ベンチプレス、スクワット、腹筋、背筋、マシンウエイトトレーニング、など筋トレの基本から食事方法・ダイエット・心肺持久力・有酸素トレーニング、減量メニューその他筋肉解剖アニメなど、筋トレのすべてが学べる!ダイナミック&スタティックストレッチ、スピード・敏捷性・パワートレーニング講座、コア・体幹トレーニング講座、小中学生・中高年フィジカル講座、空手道と筋トレ研究、コラムやQ&Aも充実。

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